光影律動工作坊

 

在夜晚的時刻，除了在河濱公園騎腳踏車、跑跑步，或者是在健身房內健身外，是否有更為有趣活力的晚間運動？是婆婆媽媽們在公園內一起跳排舞嗎？是想要形塑體態的人們在韻律教室內跳著有氧體操嗎？

我們創造了另一種可能性，引動全民一起運動，讓運動能有另類的視點。將原先在室內的有氧體操帶到戶外，邀請律動體操老師們帶領大家藉由身體律動來釋放日常生活所累積的壓力，設計簡易的重複動作，讓每個人都能輕易學習，並達到運動的效果，同時再利用光影紀錄身體律動軌跡，增加運動的趣味及視覺性，創造令人會心一笑的小確幸。

 

適合對象：運動不分大人小孩，大伙一起做運動!

預計參與人數：共7個場次，每個場次30~40人(採取報名制，額滿為止!)

時程規劃如下：

8/11、8/12     板橋國民運動中心
8/22                淡水國民運動中心
8/25                中和國民運動中心
以上4場預計於19：30~21：00 舉行

※活動採取報名制，歡迎各位踴躍參加!

活動報名網頁